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Veranstaltungskalender

April - 2021
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Kontakt

Mehrgenerationenhaus Dörverden
Amtsstraße 12
27313 Dörverden/Westen

Telefon: (0 42 39) 94 33 13 oder 0151 269 773 49

 

kontakt@mehrgenerationenhaus-doerverden.de

Heigln unter der Friedenseiche

Das Heigl-Konditionstraining ist ein allgemeines Körpertraining auf der Grundlage von Bewegung, Atmung und Entspannung.  Es wurde von Heinz Heigl in 60-jähriger Praxis erfolgreich entwickelt. Im Einzelnen beinhaltet das Training Dehn-, Streck-, Schwung-, Lauf-, Entspannungs- und Atemübungen, bei denen die gerade Aufrichtung der Wirbelsäule eine besondere Bedeutung hat.

 

Dienstag 10-11 Uhr

 

Ansprechpartner:

Meike Radzeweit

0174/ 399 91 83