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Mehrgenerationenhaus Dörverden
Amtsstraße 12
27313 Dörverden/Westen
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Heigln unter der Friedenseiche
Das Heigl-Konditionstraining ist ein allgemeines Körpertraining auf der Grundlage von Bewegung, Atmung und Entspannung. Es wurde von Heinz Heigl in 60-jähriger Praxis erfolgreich entwickelt. Im Einzelnen beinhaltet das Training Dehn-, Streck-, Schwung-, Lauf-, Entspannungs- und Atemübungen, bei denen die gerade Aufrichtung der Wirbelsäule eine besondere Bedeutung hat.
Dienstag 10-11 Uhr
Ansprechpartner:
Meike Radzeweit
0174/ 399 91 83